Welkom bij Qoester Coaching
Ergens in het midden van het land wonen aan een klein dijkje 4 super lieve pony's - Sunny, Snappie, Mees en Spekkie -, een 30-tal kippen, 3 katten, 2 honden en een hele konijnenfamilie. Op deze bijzondere plek verscholen in het groen voelen kinderen zich fijn en komen tot rust.
Het klinkt als een sprookje! En zo ervaren kinderen het ook! Op deze fijne boerderij in Eemnes is Qoester Coaching gevestigd. Omgeven door de natuur, de rust en de liefste dieren die kinderen zich maar kunnen wensen.
Bij Qoester werken we in alle rust en veiligheid aan uiteenlopende hulpvragen. Het doel is altijd om het kind weer in zijn kracht te zetten door op zoek te gaan naar zijn talenten, kwaliteiten en hulpbronnen, zodat hij zijn eigen unieke weg weer weet te vinden en kan vervolgen.
Er kunnen altijd moeilijke situaties in het leven van kinderen ontstaan zoals ruzies, pesten, snel afgeleid, lage schoolcijfers, laag zelfbeeld, angst, een overlijden van een dierbare of een scheiding. (On)bewust lopen ze dan met spanning rond die ervoor zorgt dat ze niet lekker in hun vel zitten. Dit kan zorgen voor negatieve gedachten, piekeren, spanning en stress. De problemen kunnen vaak niet weggenomen worden -het leven hangt nu eenmaal aan elkaar met ups and downs- maar kinderen kunnen wel leren er op een andere manier naar te kijken en te reageren door middel van coaching bij het paard, educatie, mindfulness & meditatie en creatieve uitingen. Het resultaat is dat de energie weer gaat stromen, kinderen weer meer zelfvertrouwen krijgen en gaan stralen! En dat is wat we willen bereiken.
"Lieve Susan, het is altijd zo fijn
bij jou, je bent heel
lief en ik voel me veilig bij jou
en Snappie"
In welke vormen helpt Qoester Coaching?
Coaching individueel
Tijdens de individuele trajecten werken we aan vooraf gestelde doelen.
Na een uitgebreide intake waarbij duidelijk wordt waar we aan gaan werken gaan we aan de slag. Een sessie duurt 1,5 uur. De duur van een traject is in overleg te bepalen.
Qoester Kids Trajecten
In kleine groepjes van maximaal 4 kinderen wordt de basis gelegd om bewust te worden van gedachtes, gevoelens en lichaamssensaties en aandacht te geven aan wat er speelt. Gedachten en lichaam komen tot rust en in balans waardoor ze meer grip en innerlijk geluk ervaren. Hier hebben ze hun hele leven profijt van!
Anders Leren Met Paarden
Een methode waarbij kinderen van de basisschool vanaf groep 4 gaan leren met paarden. Door de lesstof aan te pakken volgens hun eigen leerstijl (visueel/
kinesthetisch in plaats van auditief) ontdekken ze dat ze wel degelijk kunnen leren.
De Ponyschool
De Ponyschool leert kinderen op een fijne en paardvriendelijke manier met paarden omgaan. Er zijn diverse cursussen en losse workshops. Ook geven we een paar keer per jaar een kinderfeestje.
Autisme coaching/
zorgvraag
Sinds de diagnose Autisme & ADHD bij mijn zoon (nu 18 jr) heb ik mij verdiept in Autisme. Het gedrag wat iemand met ASS laat zien is volgens de Geefmede5 te verklaren vanuit 3 theorieën; moeite met centrale coherentie, met executieve functies en met Theory of Mind.
Als begeleider ondersteun ik bij de zaken waar iemand met ASS tegenaan loopt.
Referenties
"Susan is een behulpzaam en benaderbaar persoon waarbij je je snel op je gemak voelt. Ze luistert goed en neemt alle tijd voor je. Mijn dochter klaagde veel over hoofdpijn en kon ‘s avonds moeilijk in slaap vallen. Er bleken erg veel zorgen en gedachten in haar hoofd te zitten. Susan heeft haar geleerd hoe ze haar hoofd weer rust kan geven. Samen hebben ze gewerkt aan het in kaart brengen van dingen waar je zelf invloed op hebt en hoe een ander je kan helpen. Wij als ouders en ook de juf hebben een mooie emotiemeter gekregen die voor onze dochter helpend is. Het werken met de pony’s gaf veel inzicht in waar de pijnpunten zaten. Daarnaast droegen zij ook bij aan een stukje ontspanning. Onze dochter komt graag bij Susan en de pony’s en vindt het jammer dat het nu niet meer nodig is"
"Susan is echt een topper. Ze heeft verstand van zaken en weet een kind heel goed te begeleiden. Sinds wij met Susan zijn begonnen heeft mijn dochter echt grote stappen gezet en zit heel goed in haar vel. Ze gaat er elke keer met heel veel plezier naar toe. Dank Susan!"
"Mijn dochter was erg onzeker. Doordat ze met Susan en de pony's aan de slag ging kreeg ik steeds meer een vrolijk meisje thuis te zien. Ze heeft geleerd waardoor haar onzekerheid kwam en heeft handvatten gekregen om hier mee om te gaan. Doordat ze feedback kreeg op haar gedrag (door de pony's) kreeg ze door wat ze zelf uitstraalde en kon dit daarna ombuigen. Ze leerde ook wat haar eigen krachten zijn waardoor ze steviger in haar schoenen kwam te staan. Als we weer door een wat lastigere periode heengaan dan boek ik een losse sessie en leert ze ook hiermee weer om te gaan."